Page d'accueil ASSOCIATION VIT'A FORME YOGA POUR TOUS
Ce site a pour objectif de vous présenter l'activité de l'association VIT' A FORME.
Vous y découvrirez la présentation et l'actualité de notre association.
L'association VIT'A FORME est basée à GAP, DEVOLUY et AIX EN PROVENCE
Vous pouvez parcourir le site de "VIT'A FORME en toute conscience" à l'aide des liens de navigations dans le menu.
Nous vous souhaitons une bonne visite sur le site de VIT'A FORME et,
nous espérons que vous trouverez les informations que vous cherchiez.
N'hésitez pas à nous contacter par mail :
vitaforme05@gmail.com ou
Linda 06 25 24 59 11
Association VIT’A FORME
SIRET 82404020800020
VIT'A FORME YOGA
COURS DE
HATHA YOGA - VINYASA - IYENGAR
Postures par le souffle et des enchainements,
Postures pour réaligner votre corps, retrouver une harmonie, un équilibre
Exercices respiratoires pour un retour au calme et à la concentration,
Séances de Méditation
Du Yoga Nidra pour une totale relaxation positive en fin de cours
Des ateliers thèmatiques chaque mois
OU PRATIQUER DU YOGA :
COURS DE YOGA A GAP CLIC ICI
PLANNING & TARIFS DE YOGA - WUTAO 2019-20
merci de me confirmer votre présence !
Contacter LINDA soit par mail vitaforme05@gmail.com,
soit par tél. Linda 0625245911 ou Denis 0603229340
N'hésitez pas à téléphoner pour tous renseignements
OU ENCORE SI VOUS RENCONTREZ UN PROBLEME D'INSCRIPTION
NAMASTE
Actualité :
Du nouveau chez Vit'a forme !!!
COURS TOUS LES JOURS
A GAP SALLE VIT'A FORME
YOGA VINYASA & HATHA YOGA
animés par LINDA
YOGA IYENGAR
animés par VIRGINIE
Cours collectifs
Cours individuels
stages
Ateliers
Programme yoga & stress individuel
LES ATELIERS / STAGES A GAP
(jusqu'au 31/12/2019)
DECEMBRE 2019
1er décembre 2019 : Atelier papillon CORE YOGA de 14h00 à 16h00- durée 2h00
Renforcement musculaire, étirement, assouplissement entre ciel et terre,
on s'étire sans même imaginer pouvoir le faire car nous sommes portés
Cours ciblé sur les cuisses, le travail abdominal et ses fessiers.
Cours intense mais accessible grâce aux options proposées pour se sculpter avant les fêtes !
Besoin d'info clic ici : ATELIER PAPILLON CORE- YOGA AERIEN
15 décembre 2019 : ATELIER YANG YOGA & YOGA NIDRA de 14h à 16h00
C’est le moment de lâcher toutes les tensions, d'être en accord avec la saison hivernale !
pratiquer un yoga dynamique suivi d'un yoga passif, doux,
permet de vraiment relâcher la pression « mentale » et
les tensions physiques, tout en gardant le bénéfices des étirements.
Besoin d'info clic ici :ATELIER YANG YOGA & YOGA NIDRA
21 Décembre 2019 : ATELIER DE WUTAO de 14h00 à 16h30
Stress, tensions, hyperactivité, fatigue, dépression… Les maux de notre société sont nombreux et
le Wutao est l’une des voies nouvelles pour Vous aider à préserver
Votre équilibre.
STEPHANIE vous propose de la rejoindre une fois par mois pour approfondir ou découvrir cette pratique Imprégné de philosophie taoïste.
Réservation par email ou par texto ou télephone :
Animatrice Stéphanie : 0672459344
Email vitaforme05@gmail.com
besoin d'info clic ici : ATELIER WUTAO
FERMETURE CONGES DE NOEL DU 21 Décembre au 05 janvier 2020
A noter, reprise des cours avec LINDA le mercredi 8 janvier 2020 à 15h00 : yoga enfants, 18h15 hatha yoga
AVENIR 2020 :
17 janvier 2020 : Atelier papillon initiation - accessible à tous
18 & 19 Janvier 2020 : WEEK END REMISE EN FORME, après les fêtes
25 janvier 2020 : Pratique de s'installer en soi : les extensions vers l'avant.
8 février 2020 : Atelier wutao
VIT'A FORME YOGA A SA SALLE A GAP
Association VIT’A FORME
SIRET 82404020800020
Date de dernière mise à jour : 04/12/2019
Gap
9
°C
Légère pluie
- Min: 9 °C
- Max: 9 °C
- Vent: 8 kmh 278°