PLANNING & TARIFS
COURS COLLECTIFS ADULTES & ENFANTS 2019/20
Prix de base : gratuit
Référence : COURS COLLECTIFS ADULTES A PATIR 9 SEPTEMBRE 2019
Description
Description
COURS COLLECTIF ADULTES & ENFANTS
JUSQU'AU 30 JUIN 2020
Le yoga proposé par l'association VIT'A FORME est un yoga ou du wutao qui s’adapte à chacun selon vos capacités du moment.
Il n’y a pas de but à atteindre, seulement l’envie de s’accorder un temps à soi, de retrouver une harmonie
Vous expérimentez et observez sur le tapis comment le corps fonctionne, ce qu’il vous dit.
Le travail respiratoire et postural privilégie la circulation de l’énergie.
Les postures permettent d’assouplir le corps, de se calmer, de se ressourcer (avec ou sans matériel)
Le cours propose un échauffement, des postures en lien avec le souffle et une relaxation pour vous régérer mais aussi vous ressourcer !
Une question : Contacter LINDA soit par mail vitaforme05@gmail.com, soit par tél. 0625245911
Infos sur les cours proposés :
Cours IYENGAR :
Ces cours sont adaptés aux besoins spécifiques des mamans après accouchement tant au niveau physique, émotionnel et mental.
Ils vous permettront de renouer avec vous même, de reconnecter de nouveau votre corps et vos ressources intérieures, et ce tout en douceur.
Savoir Prendre le temps…
C’est aussi l’occasion de partager avec d’autres mamans et d’échanger sur cette période si riche et pleine de bouleversements.
Les cours de yoga “Maman – Bébé” vous permettent de partager un moment avec votre bébé et de développer une relation plus consciente, plus présente.
Pensez à apporter une couverture bien moelleuse pour poser Bébé et une tenue confortable pour vous et votre enfant.
Vous pouvez y participer juste après après votre accouchement (3/4semaines), et jusqu’à ce que votre bébé ait environ 9 mois.
Les cours “Maman – Bébé” ont lieu en petit groupe de 8 mamans durent une heure.
Déroulement des séances
Ne vous inquiétez pas si vos bébés pleurent, ont besoin de téter, ou ne coopèrent pas tout à fait pendant la séance de yoga, il y a une autre salle pour vous détendre avec bébé le temps d'un biberon par exemple. C’est bien normal et ce cours est là spécialement pour vous et eux ! Pas de Bébés modèles mais des Bébés normaux ! Ces séances de Yoga “Maman – Bébé”” sont l’occasion au contraire de donner à votre enfant toute sa place, et l’accepter inconditionnellement, en dehors de toute contrainte ou pression de société.
Sentez-vous libres et notez que vous pouvez arriver un peu avant, ou repartir un peu après, pour le temps d’un biberon ou d’une tétée.
Des ateliers et stages seront proposés avec tarifs réduits pour les adhérents tout au long de l'année (pendant et hors vacances scolaire)
FERME pendant les vacances de NOëL
Pour un pratique sereine :
Une tenue confortable, une serviette, de l'eau.
Localisation
3bis avenue maréchal FOCH05000 GAP
France (métropolitaine)
Conditions particulières
Maintien du cours à partir de 3 inscriptions SAUF WUTAO
cours la première semaine des vacances scolaires,
Des ateliers et stages seront proposés avec tarifs réduits pour les adhérents.
FERME pendant les vacances de NOëL
Une tenue confortable, une serviette, de l'eau.
TARIFS 2020
ACTIVITE HATHA YOGA & VINYASA**
Abonnement hebdomadaire 230 euros
Abonnement illimité 325 euros
(Sur les abonnements tarifs réduit pour étudiants, chômeur de 10%
sur présentation d'un justificatif)
Carte 10 cours 90 euros
Trimestre 115 euros
Cours 12 euros
ACTIVITE IYENGAR**
Abonnement hebdomadaire 250 euros
Abonnement illimité 350 euros
390 EUROS POUR LES COURS AVANCES DE 2H00
Trimestre 100 euros
Carte 10 cours 90 euros
Cours 12 euros
ACITIVITE YOGA ENFANTS**
Abonnement hebdomadaire 190 euros
Tarif réduit à partir du 2e enfant de 20%
Trimestre 90 euros
COURS 10 euros
Envie de pratiquer plusieurs activitées, disciplines,
choisissez lors de votre inscription l'abonnement principal et L'OTPION PACERELLE
un supplément de 100 euros en plus de l'abonnement initial pour chaque discipline rajoutée à indiquer sur votre fiche d'inscription definitive.
** Ne sont pas inclus les 15 euros de droit d’adhésion de l’association
(permettant d’obtenir des avantages sur les stages, ateliers et permettant de participer à l'assurance de l'association...)
Toute souscription est définitive et ne peut être remboursée.
BON A SAVOIR
ABONNEMENT 2019-2020
Vous pouvez vous préinscrire à un abonnement de votre choix ou le souscrire directement en ligne
En créant votre compte menbre dans un premier temps, puis dans ton compte membre et là vous avez le choix :
1- CLIC sur l'abonnement qui vous intéresse
2- DEUX CHOIX
- soit du valide ta commande directement et vous ferez votre paiement sur place, pour cela valide sans cliquer sur le logo paypal
- soit vous cliquez sur paypal, vous ferez le paiement en ligne directement.
Les tarifs qui sont indiqués, SONT INCLUS les droits de l'association, soit 15 euros l'année,
vous permettant d'avoir un tarif préférentiel pour stage, ateliers, de faire partie de la fédération sport et culture de france....
MERCI
A trés vite !
Conditions de réservation
- Type de réservation :
- Tranche horaire
- Réservation par tranche de
- 1 heure(s) 15 minute(s)
- Prix de base :
- gratuit
- Réservation possible jusqu'à
- 6 mois à l'avance
Localisation
3bis avenue maréchal FOCH05000 GAP
France (métropolitaine)
Conditions particulières
Maintien du cours à partir de 3 inscriptions SAUF WUTAO
cours al première semaine des vacances scolaires,
Des ateliers et stages seront proposés avec tarifs réduits pour les adhérents.
FERME pendant les vacances de NOëL
Une tenue confortable, une serviette, de l'eau.
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Commentaires (12)
- 1. | 09/09/2019
- | 09/09/2019
- 2. | 09/09/2019
j aimerais pouvoir essayer un cours dans le cadre de la semaine porte ouverte
le jeudi 16h45...si vous avez encore une place, merci cordialement
- | 09/09/2019
- 3. | 08/09/2019
Je souhaite venir au cours de portes ouvertes ce mardi 10/09 à 18h05.
Est-ce possible? Françoise
Et mon mari souhaite venir le mercredi à 18h15 est-ce aussi possible? Rémi
Merci pour votre réponse
- | 09/09/2019
- 4. | 04/09/2019
Suite à notre échange téléphonique de ce matin, je souhaite m'inscrire pour cette semaine de portes ouvertes, au cours de mardi 18h05 et mercredi 8h. Merci
Sophie
- | 04/09/2019
- 5. | 29/08/2019
- | 29/08/2019
- 6. | 25/08/2019
POUR LE CRÉNEAU DE 18h
Merci
kty
- | 28/08/2019
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Gap
2
°C
Ciel dégagé
- Min: 2 °C
- Max: 2 °C
- Vent: 8 kmh 51°
dans le cadre de la semaine portes ouvertes je souhaiterais m'inscrire
aux cours de yoga du mercredi 12h20
et au wutao du vendredi soir
Merci à vous